La decisión de comenzar un proceso terapéutico no siempre es fácil. Muchas personas veganas se preguntan: ¿necesito apoyo psicológico?, ¿será ahora el momento?, ¿importa que mi psicóloga también sea vegana? Desde nuestro punto de vista, la respuesta es que sí: elegir una psicóloga vegana puede marcar una gran diferencia en tu experiencia. No solo compartes … Leer más
Si formas parte del colectivo vegano, quizás te hayas preguntado si sería importante que tu psicóloga también lo fuera. No es una inquietud menor: compartir esta perspectiva puede impactar positivamente en la confianza y profundidad del proceso terapéutico. Aquí exploramos por qué una psicóloga vegana puede ser una aliada valiosa si el veganismo es una … Leer más
Convivir con una persona vegetariana cuando tú eres vegana puede parecer sencillo desde fuera. Al fin y al cabo, compartís muchas ideas, ¿no? Sin embargo, la realidad es que esta convivencia puede ser incluso más difícil que con una persona que no ha hecho ningún cambio en su dieta. ¿Por qué? Porque las diferencias se … Leer más
Hace poco tuve la oportunidad de participar en el podcast La Manada, gracias a Marcelo, que me abrió generosamente su espacio para hablar de un tema urgente y que afecta profundamente a muchas de nosotras: el quemado por compasión en activistas veganas. Quienes militamos por los derechos de los animales —ya sea desde la acción … Leer más
El veganismo es un posicionamiento ético básico que se opone a la utilización, explotación y violencia de cualquier tipo, ya sea de animales humanos o no humanos. No obstante, al vivir en una cultura especista donde el carnismo es la norma, dar el paso hacia el veganismo puede ser difícil. Para lograr esta transición considero … Leer más
El veganismo es una posición ética que transforma nuestra mirada del mundo y afecta profundamente todas las áreas de nuestra vida. Sin embargo, el impacto del veganismo en la salud mental es un ámbito que la investigación científica apenas ha explorado de manera rigurosa. La poca literatura disponible se ha enfocado mayoritariamente en comparar dietas … Leer más
Si sientes que vivir en un mundo no vegano está desgastando tu salud mental, este test puede orientarte para ver si es el momento de empezar terapia. Es totalmente gratuito y te llevará unos instantes.