psicología vegana

Victimización secundaria en el veganismo: qué es, por qué ocurre y cómo afecta a tu salud mental.

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La victimización secundaria en el veganismo es un fenómeno poco nombrado, pero clínicamente relevante cuando trabajamos con personas que sostienen una postura ética en contextos donde esa postura es cuestionada, invalidada o ridiculizada. En el marco del veganismo, los animales son las víctimas directas de la explotación. Este punto es central: son el sujeto político … Leer más

Nonvegan-splaning: cuando te explican tu posicionamiento sin escucharte

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El non vegan splaning es una experiencia habitual para muchas personas veganas: alguien que no es vegano te explica, corrige o invalida tu postura ética como si no la entendieras lo suficiente. Suele aparecer en conversaciones familiares, sociales o profesionales y deja una sensación persistente de cansancio, incomprensión o enfado silencioso. El non vegan splaning … Leer más

Percepción social del veganismo: por qué se nos ve como “extremistas”

La percepción social del veganismo es mucho más compleja de lo que parece a simple vista. No es solo que algunas personas no veganas no entiendan el veganismo; la ciencia muestra algo más profundo: algunos grupos no veganos llegan a evaluar a las personas veganas tan negativamente que las sitúan en el mismo nivel que … Leer más

¿Por qué elegir una psicóloga vegana?

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Si formas parte del colectivo vegano, quizás te hayas preguntado si sería importante que tu psicóloga también lo fuera. No es una inquietud menor: compartir esta perspectiva puede impactar positivamente en la confianza y profundidad del proceso terapéutico. Aquí exploramos por qué una psicóloga vegana puede ser una aliada valiosa si el veganismo es una … Leer más

¿Dudas de si necesitas terapia ahora?

¿Dudas de si necesitas terapia ahora?

Si sientes que vivir en un mundo no vegano está desgastando tu salud mental, este test puede orientarte para ver si es el momento de empezar terapia.  Es totalmente gratuito y te llevará unos instantes.