convivencia no vegana

Qué NO hacer cuando intentas hablar de veganismo con tu familia (para proteger tu salud mental)

saludmentalvegana

Hablar de veganismo en familia puede ser uno de los escenarios más difíciles para muchas personas veganas. No porque no tengamos argumentos, sino porque lo que está en juego no es solo una conversación: son vínculos, tradiciones, emociones y, muchas veces, relaciones importantes. Por eso hoy quiero hablar de qué NO hacer cuando intentas hablar … Leer más

Percepción social del veganismo: por qué se nos ve como “extremistas”

La percepción social del veganismo es mucho más compleja de lo que parece a simple vista. No es solo que algunas personas no veganas no entiendan el veganismo; la ciencia muestra algo más profundo: algunos grupos no veganos llegan a evaluar a las personas veganas tan negativamente que las sitúan en el mismo nivel que … Leer más

Convivir con una persona vegetariana siendo vegana: dficultades y cómo gestionarlas

vegetariana

Convivir con una persona vegetariana cuando tú eres vegana puede parecer sencillo desde fuera. Al fin y al cabo, compartís muchas ideas, ¿no? Sin embargo, la realidad es que esta convivencia puede ser incluso más difícil que con una persona que no ha hecho ningún cambio en su dieta. ¿Por qué? Porque las diferencias se … Leer más

¿Dudas de si necesitas terapia ahora?

¿Dudas de si necesitas terapia ahora?

Si sientes que vivir en un mundo no vegano está desgastando tu salud mental, este test puede orientarte para ver si es el momento de empezar terapia.  Es totalmente gratuito y te llevará unos instantes.