¿Eres una persona vegana y buscas apoyo psicológico?
Psicólogas especializadas en personas veganas
Primera plataforma online de psicología especializada en veganismo
Ayuda psicológica online
Te acompañamos a vivir plenamente sin que tus valores veganos afecten a tu salud mental
¿Necesitas apoyo psicológico para afrontar las dificultades emocionales de ser vegana en un mundo no vegano?
Sabemos que ser vegana en un mundo mayoritariamente especista puede ser profundamente desgastante. Vivir rodeada de un constante bombardeo de maltrato animal, mientras el resto lo percibe como normal, puede pasar factura a tu salud mental.
Es posible que enfrentes dudas sobre ti misma, sobre cómo establecer límites, tomar decisiones en tus relaciones actuales o manejar situaciones desafiantes. Tal vez te sientas insegura, desbordada, irritable y cargada de un profundo sentimiento de soledad.
Soy Sonia Garijo. Desde mi plataforma queremos ayudarte a poder manejar los desafíos que el veganismo trae a tu vida, para que puedas vivir con más seguridad, claridad y calma.
Quién soy
El amor por los animales ha sido una constante en mi vida desde la infancia, aunque durante mucho tiempo lo viví con las gafas empañadas por el especismo.
Mientras defendía a los murciélagos del colegio o mis mejores amigos eran mis conejos, también llevaba cinturones de cuero, visitaba el zoo los domingos y comía vaca sin cuestionarlo.
Todo cambió tras un viaje a Perú, donde conecté profundamente con el concepto de sintiencia. Fue entonces cuando comencé a limpiar mis gafas, transformando mi visión de los animales y, con ello, mis hábitos.
El veganismo se ha convertido en un pilar esencial en mi vida, pero sé que no es fácil sostenerlo en una sociedad que ve a los animales como propiedades, productos o simples ingredientes. Vivir alineada con estos valores puede ser un desafío constante que afecta tanto nuestra salud mental como a nuestra red de apoyo.
En mi plataforma de psicología vegana compartimos esta mirada antiespecista, y desde esa base queremos acompañarte. A través de herramientas psicológicas, te ayudaremos a vivir con menos lucha interna, más seguridad en tus valores y una mayor calma en tu día a día.
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Sabemos que vivir alineada con tus valores en un mundo mayoritariamente especista puede ser desafiante, pero no tienes que hacerlo sola. Estamos aquí para ayudarte a gestionar tus emociones, superar bloqueos y encontrar el equilibrio que necesitas para vivir con más calma, seguridad y coherencia.
Nuestro enfoque compasivo y antiespecista está diseñado para que puedas reconectar contigo misma, fortalecer tu salud mental y construir una vida más plena, alineada con tus principios.
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