El verano suele asociarse con descanso, vacaciones y desconexión. Sin embargo, para muchas personas veganas ocurre justo lo contrario. Hay una sensación difícil de explicar que aparece con más intensidad durante estos meses. Como si aquello que normalmente consigues sostener durante el año se hiciera mucho más presente. No es casualidad. En consulta, muchas personas … Leer más
Te descubres diciendo:“yo soy vegana, pero…” Y antes de que nadie responda, ya estás justificándote. Ahí empieza el pick me vegan…No dudas de que la explotación animal es inadmisible.Lo que dudas es si puedes decirlo sin perder vínculos. En este artículo vamos a analizar qué significa este concepto, por qué aparece y cómo puede trabajarse … Leer más
La decisión de comenzar un proceso terapéutico no siempre es fácil. Muchas personas veganas se preguntan: ¿necesito apoyo psicológico?, ¿será ahora el momento?, ¿importa que mi psicóloga también sea vegana? Desde nuestro punto de vista, la respuesta es que sí: elegir una psicóloga vegana puede marcar una gran diferencia en tu experiencia. No solo compartes … Leer más
Si formas parte del colectivo vegano, quizás te hayas preguntado si sería importante que tu psicóloga también lo fuera. No es una inquietud menor: compartir esta perspectiva puede impactar positivamente en la confianza y profundidad del proceso terapéutico. Aquí exploramos por qué una psicóloga vegana puede ser una aliada valiosa si el veganismo es una … Leer más
Hace poco tuve la oportunidad de participar en el podcast La Manada, gracias a Marcelo, que me abrió generosamente su espacio para hablar de un tema urgente y que afecta profundamente a muchas de nosotras: el quemado por compasión en activistas veganas. Quienes militamos por los derechos de los animales —ya sea desde la acción … Leer más
Si sientes que vivir en un mundo no vegano está desgastando tu salud mental, este test puede orientarte para ver si es el momento de empezar terapia. Es totalmente gratuito y te llevará unos instantes.