Itsaso Colás

Colegiada AA-01339

Me presento

¡Hola! Me llamo Itsaso y me considero una persona sensible, amable, analítica y abierta. Encuentro la felicidad en practicar cualquier tipo de baile, ver atardecer en la naturaleza, y arroparme en mis círculos de mujeres. Siento debilidad por las temáticas relacionadas con la neurociencia, las luchas sociales, el desarrollo personal y el arte.

Vivo el veganismo como la consecuencia de comprender que los intereses de los demás animales merecen ser respetados, independientemente de la especie a la que pertenezcan. Fue una amiga muy cercana la que me mostró la realidad del especismo, y tanto su propia experiencia como la tesis doctoral de Melanie Joy fueron cruciales en mi proceso. He formado parte de asambleas y asociaciones antiespecistas con el objetivo de hacer llegar el mensaje a un público más amplio, y a día de hoy sigo participando en diversas acciones de concienciación.

Soy psicóloga general sanitaria y doctora en psicología, con formación en neuropsicología y neurociencia.  Mi práctica terapéutica se nutre de mi trayectoria investigadora en este ámbito, entendiendo los mecanismos cerebrales que subyacen a nuestros comportamientos y emociones, y aportando claves para el cambio.

Aplico la perspectiva de género en la intervención terapéutica, puesto que considero crucial observar la influencia del contexto sociocultural y económico en nuestras vivencias y nuestra salud mental. 

Itsaso Colás

Mi orientación es predominantemente cognitivo-conductual, y me sirvo de técnicas basadas en la evidencia para alcanzar los objetivos terapéuticos. Mantengo además un enfoque integrador en consulta, adaptando la intervención a tus necesidades concretas.

Mi compromiso es proporcionarte un espacio seguro de escucha y comprensión desde el que dotar de significado a tus vivencias, y donde desarrollar herramientas para construir tu bienestar.

Te acompaño en tu proceso desde una mirada empática y libre de juicios, acompañando y sosteniendo la exploración de los aspectos que puedan resultarte más confusos o dolorosos, y alentándote en tu camino de autoconocimiento y desarrollo personal.

Personalidad

Amable, respetuosa, empática, serena y cuidadosa.

Acompaña:

Estado de ánimo, Ansiedad, Autoestima, Conflictos relacionales, Neurodivergencias, Activismos. 

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